Dieta non vuol dire rinunciare al gusto e al bello dei piatti, questo l’ho capito da quando sono seguita un nutrizionista.Oggi vi lascio l’idea per un pranzo leggero ma bilanciato,…
Questa mattina colazione sfiziosa ma in versione decisamente light con il tortino Mon Cheri.La farina di cocco, con il suo apporto energetico molto elevato e la farina di riso, nota per…
Sto decisamente diventando amante delle colazioni sane…A parte gli scherzi, da quando sono seguita da un nutrizionista, ho iniziato a documentarmi ed ho scoprto che l’avena è un cereale ricco di fibre e…
Il classico esempio di una ricetta che sembra difficilissima da preparare e che invece con l’aiuto di un rotolo di pasta sfoglia già pronta è alla portata di tutti.I cannellini…
Newer Posts