Estratti e smoothie

Smoothie con fragole,ciliegie e lime

smoothie fragole lime ciliegie

Come stanno andando queste giornate di primo vero e grande caldo?
Qui da me tutto bene,la piscina sta funzionando alla grande e la notte per fortuna ancora si dorme…
Oggi voglio iniziare la settimana con uno smoothie ricco di vitamine e che al sol vederlo mette allegria con il suo bellissimo colore.
Il mio orto sta producendo fragole e ciliegie in grande quantità quindi nei prossimi giorni sarò ancora con voi con tante ricette colorate,fresche ed estive…intanto vi invito sul mio terrazzo per tante chiacchiere e questo buonissimo smoothie.

Smoothie con fragole,ciliegie e lime
Piatto: Smoothie
Chef: Barbara
Ingredienti
  • 5 fragole
  • 7 ciliegie
  • il succo di mezzo lime
  • 5 cucchiai di yogurt bianco
Istruzioni
  1. Laviamo e tagliamo a cubetti le fragole,dividiamo a metà le ciliegie e togliamo il nocciolo.
  2. Aggiungiamo quindi lo yogurt e il succo del mezzo lime.
  3. Frulliamo finchè il composto diventa spumoso e se è troppo denso aggiungiamo il latte.
  4. Versiamo in due grandi bicchieri e serviamo ancora freddo altrimenti aggiungiamo dei cubetti di ghiaccio tritati.

 

 

Facile e semplice,perchè si sa che le cose semplici alle volte sono le migliori…con tanta semplicità vi auguro quindi una felice e serena settimana!!!

 

 

You Might Also Like

7 Comments

  • Reply
    consuelo tognetti
    9 Giugno 2014 at 7:42

    Che golosissimo mix di profumi..lo adoro :-DDD
    Sono in partenza, quindi mancherò x un po' ma ci tenevo a lasciarti il mio saluto 😀
    A presto <3

  • Reply
    Unafettadiparadiso
    9 Giugno 2014 at 7:48

    vedo che gli smoothie ci sono entrati dentro….ah ah ah Bà!!!!Troppo buoni!!!!!Giuro!

  • Reply
    Sharon
    9 Giugno 2014 at 7:59

    Ci verrei più che volentieri!!! Che buono deve essere!!!
    Buonissimo inizio settimana!
    Bacioni!
    Sharon

  • Reply
    Federica Simoni
    9 Giugno 2014 at 8:10

    che buonooooooooo!!!!!

  • Reply
    Viaggiare Cucinare Raccontare
    9 Giugno 2014 at 14:20

    Buonoooo…
    Sai nella gelateria dove lavoro ne facciamo tantissimi di frullati! A questo punto devo iniziare a prepararli anche io a casa. Ho proprio qualche spunto da dare…
    Il tuo deve essere ottimo! Poi ci sono le fragole che amoooo.
    Un abbraccio
    Giudy

  • Reply
    Antonella Donadio
    9 Giugno 2014 at 17:25

    Decisamente buonissimo!
    E poi i prodotti del tuo giardino!?
    Impagabile!
    Un abbraccio!

  • Reply
    Luna B
    10 Giugno 2014 at 12:37

    Cara Barbara ora che è iniziato purtroppo il caldo ci sta alla meraviglia il tuo smoothie, ne berrei volentieri una litrata 😀

  • Leave a Reply