Estratti e smoothie

Acqua dissetante con anguria lime e menta

acqua detox anguria lime e menta

In questi giorni pare che il grande caldo ci abbia concesso una piccola tregua per fortuna.
Ormai siamo agli sgoccioli, le vacanze sono alle porte per molti di noi…
Le mie purtroppo sono state brevi, brevissime e non credo proprio ce ne saranno altre all’orizzonte a breve.
Il mare, il sole, il relax e le giornate tra bagni in mare e giochi sulla sabbia probabilmente resteranno un sogno ancora per un pò.
Per sopravvivere a questo caldo restando in città, bisogna pur inventarsi qualcosa perchè se già è triste che quasi tutti siano in partenza, restare a casa nella morsa del caldo può essere davvero difficile.
Da quando ho scoperto le acque detox me ne sono innamorata così ho deciso di provare una nuova combinazione, adatta appunto a combattere questo caldo.
In poche mosse e con solo tre ingredienti ho preparato questa acqua dissetante che sono sicura vi piacerà.

 

 

Acqua dissetante con anguria lime e menta
Ingredienti
  • 1 litro di acqua
  • 500 g di anguria
  • 2 lime
  • 4 - 5 rametti di menta fresca
Istruzioni
  1. Pulite l'anguria e tagliatela a pezzetti poi aggiungeteli in una caraffa.
  2. Tagliate il lime a fettine sottili e inseritele nella caraffa insieme alla menta.
  3. Riempite la caraffa con l'acqua poi lasciate in infusione almeno 1 ora prima di gustare,meglio se una notte.

 

 

 

 

 

 

 

“L’amore si manifesta nei piccoli gesti,negli sguardi attenti,nelle carezze inattese,nella presenza silenziosa che dice più di mille parole.”
Stephen Littleword

 

 

La video ricetta per preparare l’acqua dissetante anguria lime e menta direttamente dal mio canale YouTube

 

 

 

 

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